躍聯/營養師小葉

寶貝都還沒有嗯嗯，一直打嗝又吐奶，肚子都是氣，這次是第幾天了?痛苦不能睡，家中沒有人可倖免，隔天拖著疲憊的身體上班，每天持續不止，嚴重影響生活。

根據統計，台灣寶貝4個就有3個曾發生餵奶導致脹氣、吐奶及腹瀉等消化不良的情況，尤其是1歲以下嬰兒最常見，因為消化道未發育成熟，腸道蠕動較慢，需要較長的消化時間，造成大量氣體囤積在腸胃道中，產生非常不舒服的情況，若是寶貝又常出現打嗝、不睡或拳打腳踢的哭鬧，又會引發更多空氣堵在腸胃道中，反覆的惡行循環。

寶貝哭鬧除影響生活，還造成嚴重後果!根據英國媒體報導，引述嬰兒照護專家說法，放任小嬰兒哭鬧會導致潛在危險，因為小孩子一直哭，會刺激腎上腺分泌壓力賀爾蒙可體松，長久下來會傷害嬰兒腦部，會影響將來的學習能力。

可體松(Cortisol)又稱為壓力荷爾蒙，能調節人體生理機能，包含協助營養素分解、代謝與合成、提高心跳與精神專注力、調節保護系統等作用，且會隨著時間晝夜改變身體可體松的濃度，若常處在壓力狀態中，會刺激腎上腺分泌可體松，進而刺激交感神經作用，引起心跳加速、肌肉緊繃、抑制消化能力及保護力等情況。

寶貝在4個月大時，隨著體內褪黑激素(melatonin)及可體松賀爾蒙濃度起伏，發展24小時生理時鐘，就會進入就會開始進入睡眠倒退的階段，夜間的睡眠縮短為2~4小時。原本夜間睡眠就零星破碎，若在加上過多的空氣堵在腸胃道中，可體松與脹氣強強聯手，造成寶貝與父母沒有足夠睡眠及喘息時間休息，嚴重影響精神與健康。

可以藉由醫院護理部督導長評估方式，若符合二項就有可能代表，寶貝已經有了脹氣現象。如果輕敲後出現混濁的聲音，觸摸後硬硬的，同時出現哭鬧持續15～30分鐘以上，則可能為嚴重脹氣，建議立即送醫，請醫師評估寶貝的狀況!

□沒有活動力
□食慾不振/甚至出現嘔吐
□頻繁溢吐奶
□觸摸寶貝的肚子覺得硬硬的
□指輕敲肚臍外圍後出現咚咚的聲音

平常寶貝喝完奶1~2小時後，可藉由按摩方式，幫助寶貝腸胃道消化，一次約5~10分鐘即可，一天一次就可以舒緩狀況。除了一般改善方法外，還可以補充專利活菌羅伊氏乳酸桿菌DSM17938，有別一般市售益生菌，含有4種天然獨特成分【抗菌化合物/生物胺類化合物/天然維生素群/胞外多醣】，專利配方活性益生菌，作用在小腸部位，超過2萬人科學實證【0歲以上】，每天1次，1次5滴，7天有感，改變菌叢生態，幫助維持消化道機能，促進新陳代謝，使排便順暢，一個月持續不中斷，調整體質/提升保護力看得見。

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